服用虫草怎样发挥“神奇”效果?

昨天有个顾客朋友跟我们反映,服用冬虫夏草一段时间后,表示并没有体会到所说的效果:为什么吃冬虫夏草没感觉到神奇的效果?”我们药师根据他的情况,总结出在服用虫草需要注意的几个问题,具体如下:

      昨天有个顾客朋友跟我们反映,服用冬虫夏草一段时间后,表示并没有体会到所说的效果:为什么吃冬虫夏草没感觉到神奇的效果?”我们药师根据他的情况,总结出在服用虫草需要注意的几个问题,具体如下:


      1、服用方法不正确。专家指出,常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。但是人们传统食用冬虫夏草的方法,如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等,虽然也能吸收部分精华,但效果并不理想,加热、炖煮会造成冬虫夏草中很多精华成分的损失破坏,而且吃起来也极不方便。研究表明,冬虫夏草中的很多精华物质,如虫草酸、虫草素、虫草多糖、多肽、氨基酸、蛋白质以及40余种挥发性物质,当温度高于60℃时会变性挥发,冬虫夏草的功效明显降低。

      2、服用量不足。《中国药典》明确指出,冬虫夏草服用量需要每天3-9克,低于3克基本无效,仅这个剂量就需要普通大小的冬虫夏草约10根。还有就是时间不够,由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限,因此,必须要足量,而且坚持较长时间(3-6个月)服用才会有效。

     3、虫草对正常人的效果体现。正确服用虫草后,也会跟个人身体情况不同,感受也会不同,对于没有不适症状的健康人,服用冬虫夏草,虽然很多人不会有明显感觉,却在不知不觉中,体质和身体状态会逐渐调整到阴阳平衡的最佳状态,体力增强,不易生病,一些慢性病、尤其是肿瘤等疾病的发生率也会明显减少。对于有明显不适症状的人,服用冬虫夏草一段时间后,会明显体会到体质的改善,比如不再经常感到疲惫无力,体力增强,不再经常感冒生病等。随着体质和身体状态的逐渐调整,这种自主症状的改善感觉会逐渐变少,甚至有的人会觉得“不再有什么作用”,其实这是身体状态已经改善到比较好的水平,所以不会再有明显的自主症状的原因,此时更应该进行维持性服用,使机体状态进一步好转。

 

    那么如何服用,才能让冬虫夏草的价值呢?下面我们药师跟大家介绍几种冬虫夏草的吃法,建议选择你合适的方法来服用为好。

    

     泡水喝,吸收率:3~5%首先卫生不能保证,因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫,真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康,只有经过先进的消毒技术处理,才能真正保证卫生.而且冬虫夏草跟茶叶,西洋参,枸杞等不同,后者均为植物,其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质属于大分子,很难溶解。

     磨成粉喝,吸收率:4~7%现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末,然后冲水服用,这出是不卫生的,而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变,所以吸收效果不佳。

     水煎,吸收率:5~10%水煎,就是熬中药,时间一般为40分钟-1小时,冬虫夏草中的有效成份会渗于其中,但处方中还有其它中药,其有效成份易被药渣吸附,那么人体的吸收量也就微乎其微了。

     炖汤,吸收率:25~30%炖汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1-2小时.这是一种传统的食用方法,但其中有效成份是以大分子的形式存在,所以人体的吸收量还是达不到要求。

     泡药酒 吸收率:3~5%泡药洒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用.冬虫夏草的活性成份只有4%溶于乙醇,如果泡酒,真是太浪费了。


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