小林介绍保养心得——虫草燕窝粥

虫草燕窝粥　虫草3克，燕窝5克，大米50克，冰糖适量。将燕窝发开，洗净，大米加清水适量煮沸后，下虫草，燕窝，煮至粥熟后调入冰糖，再煮一二沸服食，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。

      “冬虫夏草屋”小林药师最近自尝试了一道：虫草燕窝粥，现在跟广大顾客朋友分享其成功：

【虫草燕窝粥】

材料：虫草3克，燕窝5克，大米50克，冰糖适量。

做法：将燕窝发开，洗净，大米加清水适量煮沸后，下虫草，燕窝，煮至粥熟后调入冰糖，再煮一二沸服食，每日1剂。

功效：可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。