冬虫夏草估计很多朋友吃不少了,下面冬虫夏草屋药师给大家推荐一款冬虫夏草炖猪肚鸡,食肉不振、气血虚损、身体瘦弱的朋友不妨试试:
冬虫夏草炖猪肚鸡的做法:
1:将芸豆泡发待用,将冬虫夏草清洗干净待用。
2:将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净。洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状。
3:洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状。
4:锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里。
5:容器里同时放入切好的猪肚,鸡肉,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了。(味精可放在碗里,盛好汤就溶化了,味精不可久煮。)
冬虫夏草炖猪肚鸡的功效:
暖胃养胃,温补散寒,可治疗中气不足、食欲不振、消化不良、胃痛之症,经常食用可达到行气、健脾、养颜之功效。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
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