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冬虫夏草食疗法

冬虫夏草屋 2013-12-06
由古至今,我们都知道冬天是保健养生的黄金时间,从古老的《黄帝内经》中,对冬季变化及养生这样记述,“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”,因此入冬以来冬虫夏草的销售会有所增加,随之大家都会关注冬虫夏草该如何服用,下面冬虫夏草屋药师介绍几款虫草食疗法:

     由古至今,我们都知道冬天是保健养生的黄金时间,从古老的《黄帝内经》中,对冬季变化及养生这样记述,“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”,因此入冬以来冬虫夏草的销售会有所增加,随之大家都会关注冬虫夏草该如何服用,下面冬虫夏草屋药师介绍几款虫草食疗法:

 
  1:用冬虫夏草10条左右,加适量水,文火煮沸5分钟后熄火,倒入保温杯,喝完水后可再加入温水浸泡,喝水后将虫草嚼烂吞下。此方法适合上班人群。
  2:用冬虫夏草10条左右,加适量温开水,隔水炖1小时左右,喝水食渣。
  3:冬虫夏草配石斛。先隔水炖石斛(10~15g)2小时,然后加入虫草8条左右,续炖半小时。适合口干、熬夜者。
  4:冬虫夏草配西洋参。先隔水炖西洋参(3~6g)1小时,然后加入虫草8条左右,续炖半小时。适合疲倦乏力兼口干者。
  5:冬虫夏草配花胶。炖花胶(50g)2小时,然后加入虫草10条左右,续炖半小时,调味。适合疲倦乏力、胃纳差者或肿瘤患者。

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原文地址:http://www.dcxc5.com/article-733.html

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